يُعد اختبار التوفل (TOEFL) من أهم الاختبارات العالمية لقياس مستوى اللغة الإنجليزية، وهو شرط أساسي للقبول في العديد من الجامعات، المنح الدراسية، وفرص الدراسة في الخارج.
إذا كان لديك وقت محدود لا يتجاوز 30 يومًا، فلا يزال بإمكانك الاستعداد بشكل فعّال من خلال خطة منظمة تركز على المهارات الأربع: القراءة، الاستماع، التحدث، والكتابة.
في هذا المقال ستتعرف على خطة دراسية مدتها 30 يومًا، مقسمة أسبوعيًا، مع عدد الساعات اليومية وأهم النصائح والمصادر للتحضير.
الخطة الدراسية لمدة 30 يوما
الأسبوع الأول: القراءة والاستماع
التركيز: بناء أساس قوي في مهارتي القراءة والاستماع.
عدد الساعات اليومية: 3–4 ساعات.
التقسيم اليومي:
-
ساعتان قراءة (مقالات أكاديمية + حل أسئلة شبيهة بالتوفل).
-
ساعة استماع (محاضرات، أخبار، أو بودكاست خاص بالتوفل).
-
30 دقيقة مراجعة المفردات الأكاديمية.
أهداف الأسبوع:
-
فهم أنواع أسئلة القراءة (المفردات، الفكرة الرئيسية، التفاصيل، الاستنتاج).
-
التدريب على أسئلة الاستماع (الفكرة العامة، النبرة، التفاصيل المهمة).
الأسبوع الثاني: التحدث والكتابة
التركيز: تحسين مهارات التعبير الشفهي والكتابي.
عدد الساعات اليومية: 3–4 ساعات.
التقسيم اليومي:
-
ساعة تدريب على التحدث (التحدث مع شريك أو تسجيل صوتك).
-
ساعتان كتابة (الكتابة المتكاملة والكتابة المستقلة).
-
30 دقيقة مراجعة قوالب الإجابات الجاهزة.
أهداف الأسبوع:
-
تعلم تنظيم إجابة التحدث (مقدمة – سبب – مثال – خاتمة).
-
التدرب على كتابة مقال منظم خلال الوقت المحدد للاختبار.
-
تحسين سرعة صياغة الأفكار.
الأسبوع الثالث: مراجعة شاملة واختبارات تجريبية
التركيز: دمج المهارات الأربع معًا.
عدد الساعات اليومية: 4 ساعات.
التقسيم اليومي:
-
يوم للقراءة والاستماع.
-
يوم للتحدث والكتابة.
-
يوم لحل اختبار تجريبي كامل.
-
تكرار الدورة طوال الأسبوع.
أهداف الأسبوع:
-
التعود على شكل الاختبار الحقيقي.
-
تحسين إدارة الوقت.
-
تحديد نقاط الضعف والعمل على معالجتها.
الأسبوع الرابع: محاكاة كاملة ومراجعة أخيرة
التركيز: حل اختبارات كاملة تحت ضغط الوقت.
عدد الساعات اليومية: 4–5 ساعات.
التقسيم اليومي:
-
3 أيام حل اختبار كامل (المهارات الأربع).
-
باقي الأيام لمراجعة الأخطاء وتحسين التحدث والكتابة.
أهداف الأسبوع:
-
التعود على الضغط الزمني.
-
رفع مستوى الثقة قبل دخول الاختبار الحقيقي.
عدد ساعات الدراسة المثالية
-
من 3 إلى 4 ساعات يوميًا كافية خلال أغلب فترة التحضير.
-
يمكن زيادة المدة إلى 5 ساعات في الأسبوع الأخير.
-
يُفضل تقسيم الدراسة إلى جلستين (صباحية ومسائية) بدل جلسة واحدة طويلة.
مصادر تدريبية موصى بها لاختبار التوفل
-
الموقع الرسمي لـ ETS TOEFL
يوفر أسئلة ونماذج مجانية. -
Magoosh TOEFL (مدونة + يوتيوب)
شروحات مبسطة وتمارين فعالة. -
BBC Learning English و VOA Learning English
ممتازة لتحسين مهارة الاستماع. -
مقالات جامعات كامبريدج وأكسفورد
لتقوية مهارة القراءة الأكاديمية.
مصادر مدفوعة موثوقة
-
كتب TOEFL iBT Official Guide (من ETS).
-
Magoosh TOEFL Premium.
-
اختبارات TPO (محاكاة واقعية للاختبار).
:نصائح أخيرة للنجاح
-
سجّل إجاباتك في التحدث وراجعها باستمرار.
-
تدرب على التحدث يوميًا حتى لو كنت بمفردك.
-
لا تهمل النوم والتغذية؛ التركيز عامل أساسي للنجاح.
-
قبل يوم الاختبار، راجع اختبارًا تجريبيًا واحدًا فقط ولا تُجهد نفسك.
الخاتمة
الاستعداد لاختبار التوفل خلال 30 يومًا ممكن تمامًا إذا التزمت بخطة واضحة، ووزعت وقتك بذكاء بين المهارات الأربع، واعتمدت على التدريب المنتظم والمراجعة المستمرة.
تذكّر أن الاستمرارية أهم من عدد الساعات، فحتى ساعة يوميًا بشكل منتظم قد تُحدث فرقًا كبيرًا في نتيجتك النهائية.
اترك تعليقًا الآن
تعليقات